Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >

Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >

КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Ликвидация линолеума, ковролина и ковров! Весомые скидки до 50%!*

Реклама. О рекламодателе >

Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjcpu85o 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >

Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
www.kirovchanka.ru > Отдыхаем > Спецпроекты > Я знаю! > Портал Кировчанка.ru побывал в новой соляной пещере!

Портал Кировчанка.ru побывал в новой соляной пещере!

17.01.2017     Автор: Кристина Александрова

В рамках проекта «Я знаю» посетители портала попарились в кедровых бочках, побывали в соляной комнате и на аромарелаксации в салоне «Магура».

Проект «Я знаю» продолжается! В рамках проекта портал Кировчанка.ru путешествует по интересным местам Кирова вместе с посетителями сайта. Все наши экскурсии совершенно бесплатны!
Если вы хотите принять участие в бесплатных экскурсиях в рамках проекта «Я знаю» от портала Кировчанка.ru, вам нужно всего лишь отправить заявку на нашу почту, когда будет набор на новую встречу. Следите за новостями! Во время нашей новой встречи мы побывали в салоне «Магура». Можно сказать, что это маленький курорт в городской черте, судите сами: соляная комната, кедровые бочки, кислородный коктейль и йога. Теперь же все это можно получить не выезжая из города — в салоне «Магура».





Мы пригласили наших посетителей насладиться отдыхом в салоне «Магура».

Кедровые бочки

Кедровая бочка — прекрасная альтернатива бане или сауне, если у вас нет возможности их посетить. Основное от них отличие — щадящий режим для сосудов головного мозга. Она прекрасно подходит для тех кто баню любит, но не может ее переносить.

Кедровая бочка напоминает мини-сауну, внутри которой на скамейке располагается человек. В корпус бочки встроен термопровод, по которому внутрь подается горячий фитопар, полученный из травяных отваров. Чтобы польза от процедуры была усилена, в отвар нередко добавляют эфирные масла. Сама бочка изготовлена из кедра, древесина которого богата фитонцидами, подавляющими размножение микробов. Даже если не заправлять парогенератор  фитораствором, вы все равно будете чувствовать приятный запах кедра.

После сеансов в кедровой бочке повышается эластичность и упругость кожи. Старые отмершие клетки эпидермиса отшелушиваются, кожа начинает нормально дышать и быстрее восстанавливается. А благодаря воздействию фитосбора или эфирного масла, кожа становится гладкой и нежной, напитываясь полезными веществами.



Релаксация длится 15-20 минут. Перед посещением кедровой бочки и после рекомендуется пить как можно больше жидкости, чтобы восполнить потерянную воду. Посещать кедровую бочку без нагрузки на организм рекомендуется не чаще, чем через день (при отсутствии противопоказаний).



Кедровые бочки хорошо помогают при снижении веса.  Процедура становится особенно эффективной, если использовать ее в комплексе со спортивными
упражнениями. А также кедровая бочка помогает избавиться от эффекта «апельсиновой корки».

Чтобы почувствовать весь положительный эффект от кедровой бочки, необходимо пройти полный курс — 10-12 процедур. Любители попариться посещают кедровую бочку один раз в неделю — вместо бани.

Чтобы человек полностью погрузился в расслабление и забыл о своих проблемах, во время процедуры включается звуковое сопровождение: звуки леса, моря или птиц.

Фитоаромарелаксация

При помощи простых и удивительно приятных ароматов можно снять усталость, преодолеть бессонницу и тревожность, создать нужный эмоциональный настрой, благоприятную для общения атмосферу.

Посетитель выбирает, какими запахами он будет наслаждаться в течение следующих 15 минут. Выбирать масло можно по эффекту, который они дают, или по принципу «нравится-не нравится» аромат.

Разовая процедура дает эффект психоэмоциональной разгрузки. Вы расслабляетесь, слушаете приятную музыку, вдыхаете ароматы, которые сами выбрали. Все это помогает человеку отвлечься от проблем, погрузиться в себя.



Курс рассчитан на 10-12 процедур по 15 минут, а эффект зависит от того, какие масла вы выберете. 

При подготовке к экзаменам масла аниса, шалфея и цитрали помогут ребенку повысить способность к концентрации и снять стресс. Антидепреессивный сбор (иланг, апельсин, ваниль) улучшает настроение, дает оптимизм. Эфирные масла полыни хорошо помогают при головных болях. Эфирное масло розы оказывает хорошее действие на нервную систему, повышает работоспособность.

Соляная комната

Вся соляная комната сделана из пищевой Илецкой соли 1 помола. В самой пещере около 2,5 тонн соли. В пещере установлен галогенератор последнего поколения, работающий по системе «Кипящий слой». Мелкодисперсная соль перетирается с крупнодисперсной солью в стеклянном стакане, приобретая отрицательный заряд. Специальная двухпоточная система подачи воздуха обеспечивает равномерное распределение аэрозоля по помещению.



Чем полезна соляная пещера?

При прохождении курса в 10-12 сеансов, наш организм проходит через несколько этапов:

  • 1-3 сеанс — накопление необходимой концентрации частиц соляного аэрозоля в дыхательных путях
  • 3-5 сеанс — запуск механизма очистки, высвобождение от застоявшейся слизи
  • 7-12 сеанс — соляной аэрозоль воздействует уже на очищенную слизистую бронхов, усиливая кровоток, насыщая кровь полезными микроэлементами, за счет чего значительно повышается сопротивляемость организма при последующих встречах с вирусными и бактериальными частицами, а также различными аллергенами





Посещение 20-25 сеансов помогает повысить иммунитет и устойчивость к бронхо-легочным заболеваниям (в т.ч. гайморит, астма и пр.). Родители часто болеющих деток забывают о больничных, и даже в период эпидемий ребятки продолжают посещать садики и школы.



Разовое посещение соляной комнаты помогает снять стресс и напряжение, расслабиться, отдохнуть. А также, когда дети играют солью, у них развивается мелкая моторика.



Также в салоне «Магура» вы можете посетить следующие виды услуг:

  • Йога в соляной комнате
  • Игровые занятия с детьми в соляной комнате
  • Кислородный коктейль
  • Исследование состояния тела на японских весах

При посещении комплекса процедур (кедровая бочка + соляная комната) — действует скидка, а фитоаромарелаксация — в подарок!*

Также вы можете приобрести безлимит на посещение соляной пещеры всего за 3000 рублей!* Акция действует до конца января.





Посещение соляной комнаты детьми до 3 лет в сопровождении взрослого — бесплатно!*

Ознакомиться со всеми акциями можно здесь.



А мы прощаемся с вами до новой встречи в рамках проекта «Я знаю»!

На правах рекламы. *Подробности по телефону 44-11-83. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник: Кировчанка.ru     
Магура
Магура
Соляная комнатаКиров, ул. Ивана Попова, 56. Тел: 44-11-83
vk.com/public128370735
                       
Комментарии (19)
 
Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?
Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?
 
А мне интересно, чем и как обрабатывается кедровая бочка?
А мне интересно, чем и как обрабатывается кедровая бочка?
 
Перед посещением соляной комнаты переодеваться не обязательно, так как в нашей пещере установлен аппарат последнего поколения, и он в отличии от аппаратов первых разработок, не покроет Вас соляной пылью с головы до ног! У нас по желанию посетителей выдаются специальные одноразовые мед. накидки и шапочки, но данное условие больше пдходит специальых сеансов для людей с кожными проблемами, где нужно быть в купальнике или нижнем белье, чтобы кожа дышала. Если Вы имеете ввиду переодеваться для сохранения стерильности и чистоты - в пещере благодаря специальному микроклимату условия стерильнее чем в операционной, ведь во время сеансов воздух соляной пещеры с помощью галогенератора насыщается солевым аэрозолем в высокой концентрации. Соль в воздухе – по сути эффективная барьерная среда для недопущения передачи возбудителей болезней от одного посетителя к другому.
Перед посещением соляной комнаты переодеваться не обязательно, так как в нашей пещере установлен аппарат последнего поколения, и он в отличии от аппаратов первых разработок, не покроет Вас соляной пылью с головы до ног! У нас по желанию посетителей выдаются специальные одноразовые мед. накидки и шапочки, но данное условие больше пдходит специальых сеансов для людей с кожными проблемами, где нужно быть в купальнике или нижнем белье, чтобы кожа дышала. Если Вы имеете ввиду переодеваться для сохранения стерильности и чистоты - в пещере благодаря специальному микроклимату условия стерильнее чем в операционной, ведь во время сеансов воздух соляной пещеры с помощью галогенератора насыщается солевым аэрозолем в высокой концентрации. Соль в воздухе – по сути эффективная барьерная среда для недопущения передачи возбудителей болезней от одного посетителя к другому.
 
По поводу обработки кедровой бочки: после каждого посещения бочка обрабатывается:1. горячей водой с моющим средством. 2 специализированным хлоросодержащим раствором "Тайга", того же производителя что и наши бочки.
По поводу обработки кедровой бочки: после каждого посещения бочка обрабатывается:1. горячей водой с моющим средством. 2 специализированным хлоросодержащим раствором "Тайга", того же производителя что и наши бочки.
 
надо посетить, очень заинтересовало, и находитесь рядом ))
надо посетить, очень заинтересовало, и находитесь рядом ))
 
[quote="юмама"]Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?[/quote]С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....
юмама писал (а):Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?
С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....
 
[quote="Olya_lya"][quote="юмама"]Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?[/quote]С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....[/quote]Существует много противопоказаний!! Нельзя просто так ходить "для оздоровления"
Olya_lya писал (а):
юмама писал (а):Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?
С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....
Существует много противопоказаний!! Нельзя просто так ходить "для оздоровления"
 
Нас лор направил из того же центра, и много с насморком детей ходит.
Нас лор направил из того же центра, и много с насморком детей ходит.
 
цитироватьolis17.01.2017 14:05
Я с двумя детьми уже два раза прошли курс в соляной комнате в "Магуре". В процессе посещения, как должно быть были обострения: сопли и даже покашливания. Потом все само прошло. Очень нравится там.
Я с двумя детьми уже два раза прошли курс в соляной комнате в "Магуре". В процессе посещения, как должно быть были обострения: сопли и даже покашливания. Потом все само прошло. Очень нравится там.
 
[quote="оптимистка2016"]По поводу обработки кедровой бочки: после каждого посещения бочка обрабатывается:1. горячей водой с моющим средством. 2 специализированным хлоросодержащим раствором "Тайга", того же производителя что и наши бочки.[/quote]К сведению, бочка должна обрабатываться ультрафиодетом не менее 2 часов после каждого посетителя. Те средства, которые вы перечислили не убивают грибок и др. инфекции. А посещать соляную комнату обязательно в одноразовом халате и шапочке. Это нормы СанПина.
оптимистка2016 писал (а):По поводу обработки кедровой бочки: после каждого посещения бочка обрабатывается:1. горячей водой с моющим средством. 2 специализированным хлоросодержащим раствором "Тайга", того же производителя что и наши бочки.
К сведению, бочка должна обрабатываться ультрафиодетом не менее 2 часов после каждого посетителя. Те средства, которые вы перечислили не убивают грибок и др. инфекции.
А посещать соляную комнату обязательно в одноразовом халате и шапочке. Это нормы СанПина.
 
Мы не мед.центр, поэтому не попадаем под нормы СанПина. Но по требованию выдаем их всем желающим. Шапочки закрывают голову, а соляной аэрозоль благотворно влияет и на кожу головы, рост и состояние волос, поэтому мы намеренно не вносим этого требования в свои правила. По поводу бочек - если тезисно, то кедр сам выделяет флавоноиды, которые являются естественным обеззараживателем. Когда нас спрашивают – почему мы не используем кварцевые лампы для дезинфекции кедровых фитобочек и инфракрасных саун. Потому, что ультрафиолетовое излучение не только убивает бактерии, но и разрушает дерево. Волокна начинают отслаиваться, древесина становится ворсистой, цвет облучаемых стенок становится сначала светло-серым, затем темнеет. При применении кварцевой лампы в качестве дезинфицирующего средства о натуральном цвете дерева очень скоро придется забыть. Под воздействием УФ-излучения происходит ускоренное старение, изнашивание древесины. Что особенно нехорошо — деструкция происходит на молекулярном уровне, то есть происходит разрушение молекул лигнина. Что, в свою очередь, запускает взрывной механизм обсеменения и практически ничем не компенсируемого бурного роста грибка (плесени).
Мы не мед.центр, поэтому не попадаем под нормы СанПина. Но по требованию выдаем их всем желающим. Шапочки закрывают голову, а соляной аэрозоль благотворно влияет и на кожу головы, рост и состояние волос, поэтому мы намеренно не вносим этого требования в свои правила.

По поводу бочек - если тезисно, то кедр сам выделяет флавоноиды, которые являются естественным обеззараживателем.

Когда нас спрашивают – почему мы не используем кварцевые лампы для дезинфекции кедровых фитобочек и инфракрасных саун.

Потому, что ультрафиолетовое излучение не только убивает бактерии, но и разрушает дерево. Волокна начинают отслаиваться, древесина становится ворсистой, цвет облучаемых стенок становится сначала светло-серым, затем темнеет.

При применении кварцевой лампы в качестве дезинфицирующего средства о натуральном цвете дерева очень скоро придется забыть. Под воздействием УФ-излучения происходит ускоренное старение, изнашивание древесины.

Что особенно нехорошо — деструкция происходит на молекулярном уровне, то есть происходит разрушение молекул лигнина. Что, в свою очередь, запускает взрывной механизм обсеменения и практически ничем не компенсируемого бурного роста грибка (плесени).
 
[quote="VesnaSky"][quote="Olya_lya"][quote="юмама"]Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?[/quote]С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....[/quote]Существует много противопоказаний!! Нельзя просто так ходить "для оздоровления"[/quote]На основании чего вы утверждаете, что нельзя посещать соляные пещеры ради оздоровления??? Галотерапия развивается с 1985 г., основателем ее в нашей стране был П.П.Горбенко, с его сыновьями мы сотрудничаем и по сей день, Петербуржский институт профилактической медицины утверждает обратное! что не только можно, ног и НУЖНО посещать соляные пещеры для оздоровления, укрепления иммунитета, и также для профилактики простудных и вирусных заболеваний.Сотни научных трудов на эту тему написаны.
VesnaSky писал (а):
Olya_lya писал (а):
юмама писал (а):Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?
С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....
Существует много противопоказаний!! Нельзя просто так ходить "для оздоровления"
На основании чего вы утверждаете, что нельзя посещать соляные пещеры ради оздоровления???
Галотерапия развивается с 1985 г., основателем ее в нашей стране был П.П.Горбенко, с его сыновьями мы сотрудничаем и по сей день, Петербуржский институт профилактической медицины утверждает обратное! что не только можно, ног и НУЖНО посещать соляные пещеры для оздоровления, укрепления иммунитета, и также для профилактики простудных и вирусных заболеваний.Сотни научных трудов на эту тему написаны.
 
цитироватьRed218.01.2017 09:29
[quote="Olya_lya"][quote="юмама"]Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?[/quote]С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....[/quote]Чтобы соль была на благо, нужно достаточно часто её обновлять, а это очень затратно. Поэтому многие комнаты и работают годами на одной соли. Подсыпая Ее по чуть чуть, но не обновляя полностью.
Olya_lya писал (а):
юмама писал (а):Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?
С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....
Чтобы соль была на благо, нужно достаточно часто её обновлять, а это очень затратно. Поэтому многие комнаты и работают годами на одной соли. Подсыпая Ее по чуть чуть, но не обновляя полностью.
 
[quote="Red2"][quote="Olya_lya"][quote="юмама"]Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?[/quote]С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....[/quote]Чтобы соль была на благо, нужно достаточно часто её обновлять, а это очень затратно. Поэтому многие комнаты и работают годами на одной соли. Подсыпая Ее по чуть чуть, но не обновляя полностью.[/quote]Мы открылись 16,10,16, соль меняли половую полностью 7,12,16! это не такая большая затрата, поверьте!
Red2 писал (а):
Olya_lya писал (а):
юмама писал (а):Неужели перед посещением соляной комнаты не требуется переодеться?
С ребенком ходили в Мое солнышко. После соляной комнаты - окончания курса он заболел сильным бронхитом, а я сильнейшим гайморитом... неоднозначное мнение осталось про соляные комнаты....
Чтобы соль была на благо, нужно достаточно часто её обновлять, а это очень затратно. Поэтому многие комнаты и работают годами на одной соли. Подсыпая Ее по чуть чуть, но не обновляя полностью.
Мы открылись 16,10,16, соль меняли половую полностью 7,12,16! это не такая большая затрата, поверьте!
 
[quote="оптимистка2016"]Мы не мед.центр, поэтому не попадаем под нормы СанПина. Но по требованию выдаем их всем желающим. Шапочки закрывают голову, а соляной аэрозоль благотворно влияет и на кожу головы, рост и состояние волос, поэтому мы намеренно не вносим этого требования в свои правила. По поводу бочек - если тезисно, то кедр сам выделяет флавоноиды, которые являются естественным обеззараживателем. Когда нас спрашивают – почему мы не используем кварцевые лампы для дезинфекции кедровых фитобочек и инфракрасных саун. Потому, что ультрафиолетовое излучение не только убивает бактерии, но и разрушает дерево. Волокна начинают отслаиваться, древесина становится ворсистой, цвет облучаемых стенок становится сначала светло-серым, затем темнеет. При применении кварцевой лампы в качестве дезинфицирующего средства о натуральном цвете дерева очень скоро придется забыть. Под воздействием УФ-излучения происходит ускоренное старение, изнашивание древесины. Что особенно нехорошо — деструкция происходит на молекулярном уровне, то есть происходит разрушение молекул лигнина. Что, в свою очередь, запускает взрывной механизм обсеменения и практически ничем не компенсируемого бурного роста грибка (плесени).[/quote]СанПин распостраняется на всех. Вы оказываете услуги населению, а не находидесь в частной квартире, где комнату посещаете только Вы и ваши родные. Шапочка и халат обязательны. Как Вы сами написали, что замена соли происходит частично, а с головы, одежды людей сыпется все что хочешь... То что Вы написали про бочки, тоже лишний раз заставляет усомниться в безопасности. Флавоноиды флавоноидами, а безопасность превыше всего. УФ лампа должна применяться. Все имеет свой срок, и в том числе и соль и бочки. Ведя такой бизнес, надо быть готовым к большим затратам и не рисковать здоровьем людей (в частности я о бочках). Есть требования и никто от них не освобождается.
оптимистка2016 писал (а):Мы не мед.центр, поэтому не попадаем под нормы СанПина. Но по требованию выдаем их всем желающим. Шапочки закрывают голову, а соляной аэрозоль благотворно влияет и на кожу головы, рост и состояние волос, поэтому мы намеренно не вносим этого требования в свои правила.

По поводу бочек - если тезисно, то кедр сам выделяет флавоноиды, которые являются естественным обеззараживателем.

Когда нас спрашивают – почему мы не используем кварцевые лампы для дезинфекции кедровых фитобочек и инфракрасных саун.

Потому, что ультрафиолетовое излучение не только убивает бактерии, но и разрушает дерево. Волокна начинают отслаиваться, древесина становится ворсистой, цвет облучаемых стенок становится сначала светло-серым, затем темнеет.

При применении кварцевой лампы в качестве дезинфицирующего средства о натуральном цвете дерева очень скоро придется забыть. Под воздействием УФ-излучения происходит ускоренное старение, изнашивание древесины.

Что особенно нехорошо — деструкция происходит на молекулярном уровне, то есть происходит разрушение молекул лигнина. Что, в свою очередь, запускает взрывной механизм обсеменения и практически ничем не компенсируемого бурного роста грибка (плесени).
СанПин распостраняется на всех. Вы оказываете услуги населению, а не находидесь в частной квартире, где комнату посещаете только Вы и ваши родные.
Шапочка и халат обязательны. Как Вы сами написали, что замена соли происходит частично, а с головы, одежды людей сыпется все что хочешь...
То что Вы написали про бочки, тоже лишний раз заставляет усомниться в безопасности. Флавоноиды флавоноидами, а безопасность превыше всего. УФ лампа должна применяться.
Все имеет свой срок, и в том числе и соль и бочки. Ведя такой бизнес, надо быть готовым к большим затратам и не рисковать здоровьем людей (в частности я о бочках).
Есть требования и никто от них не освобождается.
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь